足立のやわらか頭治療院・未来・で、腰痛・慢性疲労・不妊症など体の不調の解消を!!

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お子さんの睡眠不足 こんな知識も必要です。


お子さんが夜更かしして困っている。

 

そんな声を聞くことがあります。

 

ここ数年で言われている新しい発見がありますので、これを知っていると気持ちが少し楽になるかも!?

 

若い頃は体内時計自体が夜型になる。

 

そんな研究のまとめ記事が出ていましたのでご紹介します。

 

興味のある方はご覧ください。

 

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思春期は夜型で早寝早起きは難しい?19~21歳でピーク(産経新聞)
 www.sankei.com/life/news/151104/lif1511040009-n1.html

 

やわらか頭治療院・未来・

小山隆敬

 

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やわらか頭治療院・未来・

住所
〒123-0851
東京都足立区梅田7-34-13
マルマンプルニエコーポ202
アクセス
梅島駅より徒歩2分
TEL 03-6806-4866
営業時間
午前 09:00~12:30
午後 14:00~18:00
定休日 日曜日・月曜日・祝日

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