足立のやわらか頭治療院・未来・で、腰痛・慢性疲労・不妊症など体の不調の解消を!!

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足がつる 寒さで神経も緊張


ここの所寒さが厳しい日が続いています。

 

治療院も窓も、朝には結露がたっぷり。

 

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火曜日は朝と通ってくる公園の地面が白~く

 

凍っていました。

 

筋肉も縮こまっていますし

 

体も寒さで弱っています。

 

体温を維持する事は体には大仕事!

 

そんな日が数日続いているので

 

今日は、

 

足がつっちゃいそう

足がつっちゃいました

 

そんな方が多かったです!

 

普段の生活でも

 

寒さが増した時は身体のケアを大切に!

 

つった時は

 

伸ばす

熱めのタオルを患部につける

ゴムでギュッとしてみる

 

なんてのも良く知られている対処法ですね!

 

症状が治まったら

 

またつらないようにケアはしっかりと!

 

寒さが続くようですのでご注意ください!

 

やわらか頭治療院・未来・

小山隆敬

やわらか頭治療院・未来・

住所
〒123-0851
東京都足立区梅田7-34-13
マルマンプルニエコーポ202
アクセス
梅島駅より徒歩2分
TEL 03-6806-4866
営業時間
午前 09:00~12:30
午後 14:00~18:00
定休日 日曜日・月曜日・祝日

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